なんか知らんけど、無性にカロリー摂取したくなる事がたまにある。
発想がデブである事は間違いなく、どうしようもないな、とは感じるのだが、恐らく細胞レベルでカロリーを欲しているんだろう、と都合良く解釈し、その欲望には毎回素直に応じる様にしている為、更にどうしようもない。
先日、疲れて自宅に帰って来て、メシを作る気にもなれないんだけどなんか食いてー！みたいなテンションになったので、こんなのを作ってみた。
じゃん。
何かと言うと、ご飯に青の洞窟のカルボナーラ（レトルトパスタソース、湯煎してない）をかけただけのもの。
↑のアマゾンの価格は、10箱で税込3,021円とゆーなかなかのハイプライス。度重なるお遣い業務により、だいたいの製品の価格帯をキオクシアしている当方は、この青の洞窟シリーズは近所のスーパーで税抜198円/個になっている時しか買わないので、アマゾンでの購入はオヌヌメしない。
あと、ご飯はサトウのご飯であればレンジでチンで終わりだ。
サトウのご飯とか、チェンナイにいた時は死ぬ程在庫を抱えていた事を思い出す。
話を戻すと、ご飯にカルボをかけたら、その状態に更にとろけるスライスチーズをadd on！
これをトースターで7〜8分くらい熱すれば出来上がり。
良い感じで焦げ目がついている。
もっと焦がしても良いかな？とは思うが、とりあえずこれくらいで勘弁してやった。
そして更にトドメの粉チーズをふりかけ、
無事にデブメシの完成である。
米にパスタソースかけるんかい！と言う点はあれど、味としては普通に悪くない感じだ。当方がバカ舌の可能性は排除出来ないが、リゾットだって似た様な構図なんだから問題ないんだろう。
とは言え、食べ終わった後、自分はどれくらい肥えてしまうのか…と言うのを確かめる為に、それぞれの食材のカロリーを調べてみた。
すると。。。
- 青の洞窟カルボナーラ：170kcal
- サトウのご飯200g：294kcal
- とろけるスライス：60kcal/枚→2枚で120kcal
- パルメザンチーズ：大さじ１杯で29kcal
と言う事で合計613kcal。あれ？意外と大した事ない・・・
人類のソウルフードである二郎の大ダブルになると、2,500kcalとか3,000kcalらしいので、全然足元にも及んでいなかった。
と言う事で、
こんなの食べてたら太るから良くないよ
的なテイストで話をしようと思ってたんだけど、結論としては、
そこまでカロリーも高くないし手抜きにしてはそこそこ美味いから、ヒマならやってみてね♡
になってしまった。
手抜きしたい時、一度お試しあれ。黒胡椒振った方が良いカモメ。
〜今日の教訓〜
二郎食べるなら3時間くらい走らなきゃいかん。
悪魔の食べ物やで・・