単純に記録を書くだけのエントリ。
毎週、毎日5km以上走る、と宣言してみたものの、これを続けるのは地味に大変だ。
大学の1つ上の先輩が開業したGrit Nationと言うジムのフィロソフィーに、こんな事が書いてある。
誰かとの約束は守れても、自分との約束を守ることは難しい。
これはまさに、である。
やると決めたはいいものの、意思が弱く、ついついサボってしまい、うっかり自分との約束を破ってしまいそうになるので、ここで衆目に晒す事で、逃げ道をなくす目的もある。
なので、モルディブに行く23日までの残り2週間、この不毛なエントリが毎週続く事になるが、ご容赦頂ければと思う。
と言う事で、今週の結果。
- 3/4(Mon)：5.2km
- 3/5(Tue)：5.2km
- 3/6(Wed)：5.5km
- 3/7(Thu)：5.2km
- 3/8(Fri)：4.5km
- 3/9(Sat)：9.2km
- トータル：34.8km
今週は4.8kmの貯金が出来た。いえーい
来週、火曜に出張者対応、水曜にお客さんとの会食があり、10kmビハインドする事は目に見えているので、残りの4日間でどんだけリカバリー出来るか、が来週の課題だ。
ちなみに、これだけ走っても腹は未だに自己主張を続けている。過去10年くらいの不摂生が腹に溜まっていると思うので、ちょっとやそっとじゃ駆逐する事は出来ないんだろうが、実に不快である。
なお、冒頭のGrit Nationは、今月から銀座5丁目のジュエリーミワのビルのB1Fに銀座店をオープンした。出勤前に目黒はちょっと・・・と言う東京駅近辺勤務の方、チャンス！！
当方も帰任したら光の速さで入会する。
※過去エントリ参照：Grit Nationに行くべき理由を書いてみる件
〜今日の教訓〜
カロリーコントロールも必要だよね。
当たり前なんだけど。